Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2015
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 63,05g | Glu: 185,94g.
Petit Déjeuner: 하림 하림 IFF 가슴살, 잡곡밥, 상추, 깻잎, 강된장. Déjeuner: 바나나, 서울우유 저지방우유, 단호박찜. Dîner: 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall), 참외. Snacks/Autre: 삼육 검은콩두유, Lindt 린도볼 밀크. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Corde à Sauter - 9 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Kick-boxing - 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LimSyun
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