|
И вот я снова тут.
Прошёл почти год и я набрала 15 кг. Печалька? Да. Но то такое.
За это время у меня случилась тяжёлая болезнь и я практически не двигалась. От кровати до туалета иногда сложно было доползти. Сейчас уже полегче, несмотря на то, что часть диагнозов, по ходу, перейдут в статус хронических и лечение, по факту, только началось. Но, опять таки, то такое. Нагрузки у меня теперь поболе - мама слегла и я переехала к родителям. Уход за лежачей мамой и регулярные психи папы-инвалида держат в тонусе 🤣
Ну и заметив, что как-то сложнее стало поместиться в привычные джинсы, купила себе умные весы и возвращаюсь сюда. Надеюсь не все ещё потеряно и есть надежда 😂
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 114,86g | Prot: 66,23g | Glu: 194,25g.
Petit Déjeuner: Лента Блины с Маслом, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, ФЭГ Перец Солёный Острый, Магнит Огурчик Соленый, Салями, Перекресток Чиабатта . Déjeuner: Окей Салат Витаминный, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Перец Солёный Острый, Жареная или Запеченная Курица, Pita's Картофель по-Деревенски. Snacks/Autre: Лента Блины с Маслом, Чай с Сахаром. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|