Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2015
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4099 kcal
|
Gras: 136,01g | Prot: 336,82g | Glu: 375,72g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet. Dîner: McDonald's Salade Chicken Thai, McDonald's Royal Bacon, McDonald's Le Florida & Beef, McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate, Netto Jambon Cuit Supérieur, Harry's 100% Mie Complet. plus...
|
|
3722 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Fabien04
|