Journal de lia-osteo, 02 mai 24

Ну, что я вам скажу, подтягивать свои 63 кг горааааздо легче, чем 67 😁.
63 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2832 kcal Gras: 133,87g | Prot: 166,48g | Glu: 240,17g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Магнит Крупа Гречневая, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Победа Трюфель Classic, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао с Утонченным Вкусом из Никарагуа, Ritter Sport Карамелизированный Миндаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Крабовых Палочек, Помидоры, Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Эмменталь, Акконд Рулик на Молоке , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Осталось дожечь жирочек кг до 60, а потом заполниться гликогенчиком ~ до 63 кг. 😁🙃 
02 mai 24 par le membre: lia-osteo

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lia-osteo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.