Journal de @udre¥, 03 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
51,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 54,48g | Prot: 138,91g | Glu: 73,15g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Cheesecake new, Nu3 Graines de Chia, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bulk Powders Whey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Daco Bello Duo Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Oeuf Poché, Nestlé Yaourt à la Grecque, Auchan Pavé de Truite, Odyssée Crevettes Roses Décortiquées et Cuites. Dîner: Algue Séchée, Tanoshi Pâte Miso, Zero Rice Riz Konjac, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Bjorg Tofu Nature. Snacks/Autre: Bulk Powders Caséine Micellaire, Nestlé Yaourt à la Grecque, Grenade. plus...
1702 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,3 kg par Semaine



     
 

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