Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 81,28g | Glu: 108,76g.
Petit Déjeuner: California Walnuts, Cinnamon, Granvita Oats, Great Value Whole Natural Almonds, Great Value Whole Natural Almonds, Tim Hortons Black Coffee (Large), Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Déjeuner: Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Grapefruit, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Water, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Egg White. Dîner: My Fresh green beans, Sun-Land Boneless Skinless Chicken Breast, L'Ulivo Extra Virgin Olive Oil, Little Salad Bar Spinach, foxy Romaine Lettuce, Priano Balsamic Vinegar, Bell Peppers, Onions, Carrots, Thyme (Dried), Basil (Dried). Snacks/Autre: J&J Snack Foods Whole Grain Jungle Crackers, Gamesa Marias Cookies, Great Value Peanut Butter, Golden Delicious Apples, Decaffeinated Tea Unsweetened. plus...
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1615 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de losingtowin1
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