Journal de Наталия Пчелка, 04 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 27,14g | Prot: 40,71g | Glu: 234,73g.   Petit Déjeuner: Кофе, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеб Дарницкий, Рисовая Каша с Тыквой, Вода. Déjeuner: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dîner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Ряба Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Кофе. plus...
1570 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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