Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2015
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2535 kcal
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Gras: 127,37g | Prot: 76,86g | Glu: 270,20g.
Petit Déjeuner: Квас, Чай, Гречневая Каша с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Dîner: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Гречка с Мясом. Snacks/Autre: Сибирская корона Пиво, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Буженина. plus...
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3198 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 9172518@mailru
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