|
после силовой ОФП и позднего ужина хлебцами с мёдом плюс на весах - это нормально!
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 78,17g | Prot: 144,48g | Glu: 242,25g.
Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Déjeuner: Магнит Тофу Классический, Говядина Постная, Стерлитамак Творог 0%, СМЕТАНИН Кефир 1..., Лук, Конина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Руслаб Протеин. Snacks/Autre: СМЕТАНИН Кефир 1..., Самсон и К Кулич Пасхальный. plus...
|
|
2193 kcal
|
Exercice:
Douche - 12 minutes, Ménage - 18 minutes, Cuisiner - 39 minutes, Blanchisserie - 9 minutes, Vaisselle - 9 minutes, Google Fit - 22 heures et 33 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|