Journal de oceaneolvz, 05 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2024
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 32,58g | Prot: 81,69g | Glu: 144,62g.   Petit Déjeuner: Banane, Zespri Kiwi Gold, Lindt Chocolat Noir 70%, Sirop d'Erable, Yoplait Skyr 0%, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Andros Compote, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Saint Azay Jambon Serrano, Melon, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Patate Douce. Dîner: Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Danone Hipro Myrtilles (160g), Ducros Curry Poudre, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Vinaigrette, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Courgette, Marque Repère Truite Fumée. plus...
1905 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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