Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2024
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,9 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2640 kcal
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Gras: 98,26g | Prot: 126,78g | Glu: 143,03g.
Petit Déjeuner: Starbucks Caffe Americano (Venti), Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. Déjeuner: Water , Red Table Wine , Ted's Montana Grill Balsamic Blue Steak Salad. Dîner: Long Island Iced Tea, Whiskey, Red Table Wine , A&W Diet Root Beer, Tortilla Corn Chips, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Autre: Fisher Deluxe Mixed Nuts, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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3407 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 47 minutes, Fitbit - 20 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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