Journal de oceaneolvz, 10 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2024
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 30,56g | Prot: 86,70g | Glu: 148,32g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Kiwi, Lindt Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine, Yoplait Skyr Nature. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oranges, Escalope de Poulet, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Oignons, Huile d'Olive. Dîner: Andros Compote, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Escalope de Poulet, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Oignons, Huile d'Olive. plus...
3257 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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