Journal de Ellorabay, 30 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2267 kcal Gras: 70,43g | Prot: 58,58g | Glu: 293,86g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Fraises, Président Beurre Doux, Pain Complet. Déjeuner: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Cerises Douces, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Carrefour Pain Complet, café expresso, café expresso, Dragée Amande, Carrefour Cantal Entre Deux, Super U Brillat Savarin, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Radis, Société Roquefort, Crevette Cuite ou Grillée, Café Expresso. Dîner: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Melon, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Pomme, Abricots. Snacks/Autre: Picard Sorbet Citron, Hoegaarden Bière Blanche. plus...
1756 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 47 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de Ellorabay


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