Journal de lersteph, 12 mai 24

Allez ça motive, je vais aller faire une petite marche bon dimanche à tous.
123,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

165 kcal Gras: 13,08g | Prot: 7,63g | Glu: 4,36g.   Snacks/Autre: Gullón Ronditas 32% Chocolate, Chorizos. plus...
3374 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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