Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2253 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 95,78g | Glu: 310,26g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Jambon. Déjeuner: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Oranges, Madrange Mousse de Canard au Porto , Auchan Ricotta, Baguette, Jambon, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Ferrero Mon Chéri, Poires, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Madrange Mousse de Canard au Porto , Baguette, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Panettone, Dolce Gusto Cappuccino, Vichy Pastille. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Repos - 17 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fred888
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