Journal de Makulshina, 17 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2015
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 71,49g | Prot: 94,07g | Glu: 78,88g.   Petit Déjeuner: Безе, Чай с Молоком, Красная Цена Фундук Жареный, Мёд, Творог 5%. Déjeuner: Сахарный Песок, Valio Сметана Деревенская, Клубника. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...
2148 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Squats - 15 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Makulshina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.