Journal de Darktrooper, 11 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2024
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1958 kcal Gras: 62,92g | Prot: 74,87g | Glu: 271,58g.   Petit Déjeuner: Auchan Crousty Pomme Verte, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Carrefour Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four, Pain Blanc, Oeuf (Entier), Pâté de Foie (en Conserve). Snacks/Autre: Chabrior Goûter Crok Tout Choco. plus...
4353 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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