Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 36,44g | Prot: 136,15g | Glu: 227,99g.
Petit Déjeuner: Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, SAN Креатин, Молоко, Casein Natrapro 85% (France), Сахар, Мальтодекстрин, Lactoprot Lactomin 80. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша, Макароны Отварные. Dîner: Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Волжский Пекарь Баранки Сдобные. plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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