Journal de Bionici, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 37,27g | Prot: 70,83g | Glu: 252,56g.   Petit Déjeuner: Clover Stornetta Farms Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Natural Delights Organic Medjool Dates, Steamed or Boiled Shrimp, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Avocados , Kroger Cocktail Sauce, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Del Monte Diced Tomatoes, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Blueberries, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tangerine, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
3422 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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