Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
198 kcal
|
Gras: 17,38g | Prot: 2,46g | Glu: 5,10g.
Petit Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Déjeuner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Dîner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Autre: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Не удержалась и взвесилась)) я же уже почувствовала, что пора в режим))
14 mai 24 par le membre: aleksandra_aav
|
О я вот вообще расползлась😔бока и живот вылезли. Муж рад, а я реву трусы малы стали😭
15 mai 24 par le membre: coldatovaelena442
|
Лена, я знала, что делала. Хотела набрать и вуаля)) теперь на поддержание. Я уже 2 дня хожу по 10 000, сегодня 12,5 минут ходила на беговой. Побаловалась булочками и вообще углями, а теперь в комфортный для меня режим 👌🏻
15 mai 24 par le membre: aleksandra_aav
|
Какая ты умница👍Моя беговая пока работает вешалкой для одежды😔, но хожу я много везде пешком стараюсь.
15 mai 24 par le membre: coldatovaelena442
|
Движение это всегда здорово! Какая разница на беговой или просто по улицам? Ты молодец и точка 😉
15 mai 24 par le membre: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksandra_aav
|