Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 69,94g | Glu: 215,86g.
Petit Déjeuner: 간장, 밥, 계란후라이 (지방없이), 피코크 명품떡만두 담백한 새우부추. Déjeuner: 밥, 계란후라이 (지방없이), 홈플러스 슬라이스햄. Dîner: 밥, 자반. Snacks/Autre: 수박, 아몬드, 매일유업 무지방우유, 수박. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Corde à Sauter - 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Kick-boxing - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 54 minutes, Musculation (Modérée) - 7 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LimSyun
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