Journal de @udre¥, 16 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 32,12g | Prot: 173,94g | Glu: 78,85g.   Petit Déjeuner: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bulk Powders Collagen Coffee, Myprotein Micellar Casein, Monoprix Gourmet Skyr Nature, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia. Déjeuner: Mâche, Florette Carotte, Chou Blanc, Betterave, Oeuf, Zero Rice Riz Konjac, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Yoplait Skyr 0%, Monoprix Bio Tofu Nature. Dîner: Prozis Konjac Noodles , Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Yoplait Skyr 0%, Tanoshi Pâte Miso, Pleurote. Snacks/Autre: Bjorg Coco sans Sucres, Reflex Micellar Casein, Carrefour Framboises Congelées, Yoplait Skyr 0%. plus...
1807 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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