Journal de @udre¥, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 51,64g | Prot: 139,17g | Glu: 100,14g.   Petit Déjeuner: Cheese cake Oat red, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia. Déjeuner: Monoprix Bio Tofu Nature, Avocat, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Mavrommatis Yaourt Grec 2%, Florette Carotte, Chou Blanc, Betterave, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Dîner: Flan choco, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Yoplait Skyr 0%, Zero Rice Riz Konjac, Prozis Nutritional Yeast. Snacks/Autre: Melon Galia, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes. plus...
1278 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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