Journal de monnini, 04 juil. 15

Aujourd'hui est un jour à marquer avec une pierre blanche ou une fleur🌹🌺🌻🌼car j'ai enfin atteint mon 2 ème et dernier objectif final. Perte cette semaine de 900g.... oh!grande joie😀😁😂.
je passe officiellement à la stabilisation cela me fait plaisir mais je ressents aussi de la crainte😐😯😦, je suis malgré tout obtimiste, je vais réussir la ou j'ai toujours échoué avant.
bon wk à tous les amis fatsecret👭👬👫👶👦👧👩💁👷💇👮

55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

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2088 kcal

Gras: 101,54g | Prot: 57,51g | Glu: 239,90g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Baguette, U Miel de Fleurs, Eau, Café Décaféiné. Déjeuner: Vico Chips, Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Glace à la Vanille Légère, Fromage Gouda, Auchan Taboulet Orientale, Mayonnaise Légère, Saucisse de Porc et de Bœuf, Baguette. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...

2617 kcal

Exercice: Shopping - 3 heures, Debout - 4 heures, Regarder TV - 6 heures, Douche - 20 minutes, course à pied modéré - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 33 minutes, Nettoyage - 22 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...