Journal de didipie, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2220 kcal Gras: 122,92g | Prot: 89,95g | Glu: 193,69g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Myrtilles, Cookies au Beurre de Cacahuète, Régilait Lait Entier en Poudre, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Cannelle, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Tipiak Chapelure Dorée , Épinard, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Omelette ou Oeuf Brouillé, Ciboules ou Cives, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf . Dîner: Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Envia Crème Dessert Riche en Protéines , U Mini Cake Chocolat, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir, Magnum Black Espresso. plus...
2398 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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