Journal de Franclau, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 43,10g | Prot: 104,01g | Glu: 122,94g.   Petit Déjeuner: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Original. Déjeuner: Leerdammer Leerdammer L’Original, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Dîner: Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Cassegrain Haricots Rouges, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Bowlcake whey. plus...
1610 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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