Journal de Cmoiraf, 07 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015

55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2015:

849 kcal

Gras: 29,88g | Prot: 28,67g | Glu: 113,32g. Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Baguette, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre. Dîner: Pêches, Lay's Chips, Blini Tzatziki, Blini Blinis. Snacks/Autre: Oasis Tropical Zéro . plus...

1430 kcal

Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Presque au but!!

07 juil. 15 par le membre: jolie_loreley

Ouiii! Toi aussi à ce que je vois ;) De mon côté je sens que ça ralenti un peu... Allez on lâche rien :)

08 juil. 15 par le membre: Cmoiraf

Oui, il y a des phase de ralentissement, parfois de "désespoir". il faut garder le cap!!

25 juil. 15 par le membre: jolie_loreley


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