Journal de Realmagnum, 07 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2674 kcal Gras: 78,40g | Prot: 144,32g | Glu: 356,92g.   Petit Déjeuner: Spomlek Сыр Hollender 17%, Глобус Пирог Осетинский Пирог с Сыром и Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Любятово Мультизерновые Хлопья, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики. Déjeuner: Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша, Индейка Отварная, Индейка Тушеная. Dîner: Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bifrut Черника Протертая, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Snacks/Autre: Кофе Латте, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Чай с Сахаром. plus...
2995 kcal Exercice: Монтажные работы - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Realmagnum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.