Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2015
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 49,22g | Glu: 153,12g.
Petit Déjeuner: Quaker Cruesli au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Abricots, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf (Entier). Dîner: Abricots, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Baguette, Tomates Cerises, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Lotus Gaufres Fourrées Vanille. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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