Journal de vibo69, 11 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2015

61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2015:

1860 kcal

Gras: 100,96g | Prot: 102,31g | Glu: 136,25g. Petit Déjeuner: Morliny Berlinki. Déjeuner: kapusta schab z koperkiem. Snacks/Autre: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. plus...

1889 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

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