Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2015
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 67,05g | Glu: 97,75g.
Petit Déjeuner: Graines de Courge, Fromage Blanc, Raisins Secs, le Son d'Avoine, Banane, Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet, Vin de Table Rouge. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Vinaigrette, Salade Verte, Omelette. plus...
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3047 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 minutes, Bricolage - 2 heures, Regarder TV - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 57 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannot45
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