Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
627 kcal
|
Gras: 30,45g | Prot: 33,95g | Glu: 57,53g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Pain, Navets, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Tomates. Dîner: Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte, Vinaigre Balsamique. Snacks/Autre: Gayelord Hauser Crème Saveur Vanille, M&M's M&M's. plus...
|
|
2236 kcal
|
Exercice:
Assis - 9 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Beatricesinquin
|