Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 78,57g | Prot: 94,60g | Glu: 126,17g.
Petit Déjeuner: Coeur de Lion Camembert, Carrefour Pain Complet, Jus d'Orange, Beurre (Salé), Thé Vert. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Thon, Oeuf, Fromage de Chèvre, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Tomates, Charcuterie en Tranches de Jambon, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Dîner: Fromage de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Steak Haché 5% MG, Huile d'Olive, Poivrons, Courgette, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Conand
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