Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 67,66g | Glu: 208,52g.
Petit Déjeuner: Pêches, Baguette, Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Fromage Gorgonzola, Carrefour Cantal Entre Deux, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Pain Complet, Mousline Purée, Charal Tournedos, Casino Jus de Pomme, Carrefour Cantal Entre Deux, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Dîner: Vodka, Picard Timbale Sorbet Citron, Carrefour Pain Complet, Salade Verte, Saumon Fumé. Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette, Pêche, Extrême Cône Macaron Caramel. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 29 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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