Journal de Cmoiraf, 15 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

795 kcal Gras: 26,30g | Prot: 22,80g | Glu: 118,13g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Canderel Sucralose, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bananes, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Auchan Mais en Grains Doux, Tomates. Dîner: Blini Tzatziki, Odyssée Blinis, Pêches. plus...
1350 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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