Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2015
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5063 kcal
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Gras: 181,84g | Prot: 358,05g | Glu: 443,99g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Abricots, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Dîner: McDonald's Royal Deluxe, McDonald's 280 Original, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Melon. plus...
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3362 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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