Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2015
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 108,09g | Glu: 116,03g.
Petit Déjeuner: Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain Complet, Beurre (Salé), Thé Vert. Déjeuner: Fromage Gorgonzola, Pain aux Céréales, Yoplait Yopa! Noix de Coco, Lindt Lindor, Jarret de Boeuf. Dîner: Jarret de Boeuf, Carrefour Vermicelles, Bouillon de Boeuf. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de java1469
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