Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 68,24g | Glu: 145,37g.
Petit Déjeuner: Pure Via Stevia, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Gerblé Germe de Blé, Mangues, Gayelord Hauser Son d'avoine, Lait (sans Matières Grasses). Déjeuner: Vinaigrette, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Tomates, Mozzarella, Mangues. Dîner: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Monoprix Beurre Doux, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Monoprix Galettes de Blé Noir. Snacks/Autre: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Amandes. plus...
|
|
2970 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 93,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nanald
|