Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2944 kcal
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Gras: 83,79g | Prot: 158,79g | Glu: 386,60g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Banane, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Coquillettes, Oeuf Dur. Dîner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Traditions d'Asie Nems au Poulet, Maki Thon, Maki Saumon. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Lait (Lait Entier), Myprotein Impact Whey Protein (40g), Myprotein Impact Whey Protein (40g), Myprotein Impact Whey Protein (40g), Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yaourt Auchan Yaourt Nature 0%, Amandes, Leader Price Thon Crudités Pain de Mie Complet, Pommes Pink Lady. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Debout - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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