Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2447 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 119,45g | Glu: 243,76g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pêches, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso. Déjeuner: Protifast Cake aux Fruits, Brossard Cake aux Fruits, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Amandes, Pain aux Céréales, Carrefour Cantal Entre Deux, Pomme de Terre Rôtie, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Blanc de Poulet. Dîner: Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Roulade, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Autre: Nectarines, Brossard Cake aux Fruits, Schweppes Lemon, Picard Sorbet Citron, Vodka. plus...
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1755 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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