Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2015
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2378 kcal
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Gras: 101,91g | Prot: 114,08g | Glu: 262,38g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоко, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Несквик Какао. Déjeuner: Индейка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша. Dîner: Пельмени. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Семушка Ореховая Смесь, Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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