Journal de Beatricesinquin, 27 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2015
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

712 kcal Gras: 26,90g | Prot: 49,10g | Glu: 50,60g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Oeuf Dur, Myprotein Pancake Protéiné, Myprotein Oméga 3. Déjeuner: Tomates à la Provençale Maison, Kronenbourg Bière, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Salade de Chou, Tomates, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Dîner: Myprotein Oméga 3. plus...
2215 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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