Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2305 kcal
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Gras: 89,35g | Prot: 80,58g | Glu: 223,02g.
Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Saint Honoré, Oeuf sur le Plat, Houmous, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Saucisson Sec, Bonduelle Coleslaw, Vin Rosé, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Café Expresso. Dîner: Alsa Flan Vanille, Mousse au Chocolat, Panzani Farfalle, Filet Mignon de Porc, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Fraises, Pêche, Hoegaarden Bière Blanche. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 8 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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