Journal de heusse, 01 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2015
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1930 kcal Gras: 67,18g | Prot: 97,51g | Glu: 226,60g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (40g), Planta Fin Planta Fin Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé, McEnnedy Sandwich Toast Integrale. Déjeuner: Sucre, Cappuccino, Salade Verte, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pain, Saumon, Frites Faits Maison. Dîner: Lidl Club Sandwichs. Snacks/Autre: McDonald's McFlurry Oreo. plus...
2252 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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