Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2015
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3516 kcal
|
Gras: 165,05g | Prot: 141,92g | Glu: 371,30g.
Petit Déjeuner: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Гречневые Шарики с Медом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Приготовленная Красная Фасоль, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dîner: Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сахар, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Арахис, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Семушка Ореховая Смесь, Нектарины, Чай с Сахаром. plus...
|
|
3322 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Монтажные работы - 2 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|