Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2015
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3247 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 302,02g | Glu: 313,51g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Courgette, Poivrons Verts, Panzani Penne Rigate. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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