Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2015
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4589 kcal
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Gras: 118,33g | Prot: 444,17g | Glu: 385,10g.
Petit Déjeuner: Pêches, Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Pêches, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Jambon Cru, Melon, Crevettes, Champignons, Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2958 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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