Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2015
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 51,13g | Glu: 171,52g.
Petit Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Banane, Auchan Fromage Frais 0%. Déjeuner: Café Expresso, Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Avocat, Dailymonop' Sandwich Tzatziki et Saumon Fumé. Dîner: Auchan Fromage Frais 0%, Nissin Nouilles Japonaise Bœuf, Riz Blanc. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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