Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2015
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3075 kcal
|
Gras: 97,97g | Prot: 163,92g | Glu: 388,97g.
Petit Déjeuner: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Молоко, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Любятово Гречневые Шарики с Медом. Déjeuner: Велком Карбонад, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Индейка Отварная, Гречневая Каша. Dîner: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сахар, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Snacks/Autre: Банан, Чай с Сахаром, Дыня, Овсяное Печенье. plus...
|
|
2759 kcal
|
Exercice:
Монтажные работы - 1 heure, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|