Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1328 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 68,29g | Glu: 160,66g.
Petit Déjeuner: Tropicana Réveil Des Tropiques, Miel, Lidl Yaourt à la Grecque, Abricots. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Melon, Carottes, Olives (Petits-Extra Larges), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Melon, Lindt Lindor. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 21 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repassage - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 29 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Bah à cette allure là, je suis pas rendue ...
11 août 15 par le membre: java1469
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Historique de poids de java1469
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